THG•蜜丝向 【独白】Headspace Episode 4 关注他人,收获幸福
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片段讲解秀
from:《蒙娜丽莎的微笑》
Headspace系列第四弹上线了。 你有没有发觉,在你追逐幸福时,它反而变得难以捉摸? 如果我们刻意去寻找、去抓取、去占有,反而会在“抓幸福”的过程中把心情弄糟,让自己变得不快乐。当我们更多去关注他人的幸福时,我们不仅让自己的心灵更加开放,更善解人意,还能惠己及人,体验当下,体会快乐。
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